Jump to content
Esprit Roue

Première Gyro et frustrations frustrations frustrations :(


Recommended Posts

Il ne s'agit pas véritablement de la figure du "pendule" qui nécessite une pratique experte que peu d'entre nous possèdent (moi pas en tout cas! ) mais plutôt des "avants arrières" en appui contre un mur afin de ressentir l'équilibre de la roue. Il n'y a donc aucun danger à le pratiquer... 
Hello effectivement si c'est ce type d'exercice alors oui je valide aussi .merci pour cette précision@King Size
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • Replies 173
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Bon, alors rude journée au boulot. Crevé en fin de journée. Mais j'ai vite clôturé mes problèmes, poussé deux personnes dehors, parce que j'avais entraînement ce soir! En effet,  @fr4bd m'avait c

Hello tout le monde, Bon, comme la Seine est occupée, suis allé au marché de ma Boulonie. C'est protégé de la pluie, et comme il y a des travaux, c'est relativement calme. Bon, il y a des passant

Alors les parigos, un peu de solidarité pour aider l'ami LeKeiser à s'en sortir que diable !!! Cela fait 1 mois qu'il galère !!!  Une séance d'entrainement de 30 min, puis 1 bière pour se reposer

Posted Images

Posted (edited)
Il y a 6 heures, King Size a dit :

... mais plutôt des "avants arrières" en appui contre un mur afin de ressentir l'équilibre de la roue. Il n'y a donc aucun danger à le pratiquer... ;)

Vu comme ça 😉👍 .

Par contre juste attention, par les températures de ces derniers jours, faire des avants/arrières sur place de façon répétée favorise la montée en T° de la roue. 

Edited by gsalc2014
  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
Il y a 4 heures, gsalc2014 a dit :

Par contre juste attention, par les températures de ces derniers jours, faire des avants/arrières sur place de façon répétée favorise la montée en T° de la roue. 

La KS 16S est une très bonne roue qui n'est pas connue pour avoir des faiblesses de surchauffe particulières.

Pour que @LeKeiser sache de quoi vous parlez tous les deux avec votre pendule, voici une vidéo du maître incontesté du maniement extrême de la wheel à savoir Kuji Rolls :

Ce n'est pas à l'ordre du jour, ni pour @LeKeiser, ni pour moi. xD

Edited by King Size
  • Haha 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Il y a 4 heures, King Size a dit :

La KS 16S est une très bonne roue qui n'est pas connue pour avoir des faiblesses de surchauffe particulières.

Salut @King Size, même les exercices pendulaires répétés par des températures proches ou dépassant les 30°C n'affecte pas la T° de la KS 16S ? Si c'est le cas, c'est effectivement TOP 😉

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
il y a 10 minutes, gsalc2014 a dit :

Salut @King Size, même les exercices pendulaires répétés par des températures proches ou dépassant les 30°C n'affecte pas la T° de la KS 16S ? Si c'est le cas, c'est effectivement TOP 😉

Hello @gsalc2014,

Par "exercices pendulaires" on parle de 2 ou 3 va-et-vient avant de se lancer, le tout à l'ombre d'une façade nord d'un édifice tout autant musical que dispendieux en bord de Seine : Pas de quoi fouetter une carte-mère. ^_^

Edited by King Size

Share this post


Link to post
Share on other sites
il y a 24 minutes, King Size a dit :

Hello @gsalc2014,

Par "exercices pendulaires" on parle de 2 ou 3 va-et-vient avant de se lancer, le tout à l'ombre d'une façade nord d'un édifice tout autant musical que dispendieux en bord de Seine : Pas de quoi fouetter une carte-mère. ^_^

Effectivement dans cette situation..... Comme tu dis, pas de quoi fouetter une carte-mère 😄

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
Le 23/07/2021 à 19:43, King Size a dit :

Il ne s'agit pas véritablement de la figure du "pendule" qui nécessite une pratique experte que peu d'entre nous possèdent (moi pas en tout cas! ^_^) mais plutôt des "avants arrières" en appui contre un mur afin de ressentir l'équilibre de la roue. Il n'y a donc aucun danger à le pratiquer... ;)

Merci je me suis mal exprimé c est  effectivement des avant arrière avec un appui ,  tu as bien résumé l exercice

je vous rassure je ne maitrise pas du tout le pendule sans appui

Le 22/07/2021 à 11:59, GJet a dit :

Tes exercices 1 et 2 tu les fais avec appui ? Parce que moi sans appui je ne tiens pas à l'équilibre à l'arrêt et je n'arrive pas non plus à faire de pendule.
Pourtant je suis assez serein en trajets maintenant.

Par contre pour l exo no 2 pas d appui pour cette exercice a l arrêt 

cette exercice permet de se familiariser avec la montée sur l engin

j ai retrouvé les 3 vidéos qui m on le plus aidé a apprendre  

et pour la trottinette 

 

oui le protège tibia ca aide bien d'ailleurs je ne peux plus m en passé !!!!

 

 

Edited by tomba bomba
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Le 17/07/2021 à 18:10, LeKeiser a dit :

Vous avez déjà eu une telle régression (si je peux l'appeler comme ça)? Ou des douleurs qui vous ont empêché de remettre le couvert rapidement? Dingue je trouve comme je force sur le tibia et la cheville en mode trottinette...

J'ai eu plusieurs fois cette impression de régresser pendant ma semaine d'apprentissage. On se souvient comment faire, mais l'instinct reprend le dessus. C'est extrêmement frustrant.

J'ai essayé de pratiquer 1h/soir, très tard, dans une zone dégagée mais assez endommagée (zone industrielle). Je n'avais aucun témoin, donc ça m'a permis d'assumer mes erreurs. Et je suppose que la route chaotique + le fait d'apprendre à rouler de nuit, ça m'a aidé à gagner en confiance.

Share this post


Link to post
Share on other sites

@King SizeHello Mr ça va?
Je pense retenter cette semaine, SI le temps le permet. Mais ça m'a l'air compliqué, orages à venir il paraît. C'est CHIANT ce temps :embarassed:
Je me remets doucement de ma tendinite, c'est long et chiant aussi... 
@Nelfym j'espère que quand je remonterai dessus, je n'aurai pas tout perdu... J'en fais un jour, et le lendemain, alors que je sors avec sourire, c'est comme si j'avais fait trois pas en arrière :(

M'énerve, je vois pas mal de personnes en gyro sur Paris en ce moment, et ils roulent avec tellement de facilité... Et moi, je marche à côté en boîtant :pleure:

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Il y a 2 heures, LeKeiser a dit :

j'espère que quand je remonterai dessus, je n'aurai pas tout perdu... J'en fais un jour

L'important c'est de pratiquer tous les jours sans forcer. Même 10mn/jour ça suffit, c'est très très difficile physiquement pendant l'apprentissage (j'me souviens mes premières sessions contre un mur, en 10mn les grosses gouttes de transpi qui ruisselaient de ma tête :D).

Je viens de retrouver un topic que j'ai squatté, j'y relate mes galères du début, ma peur en public et ma progression. Si ça peut te rassurer... ^^

https://www.espritroue.fr/topic/12746-la-galère-du-débutant/page/3/

 

Edited by Nelfym
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Il y a 3 heures, LeKeiser a dit :

Et moi, je marche à côté en boîtant 

Plus pour très longtemps 😉

Yes, You Can 👍

Share this post


Link to post
Share on other sites
Il y a 17 heures, Nelfym a dit :

L'important c'est de pratiquer tous les jours sans forcer. Même 10mn/jour ça suffit, c'est très très difficile physiquement pendant l'apprentissage (j'me souviens mes premières sessions contre un mur, en 10mn les grosses gouttes de transpi qui ruisselaient de ma tête :D).

Je viens de retrouver un topic que j'ai squatté, j'y relate mes galères du début, ma peur en public et ma progression. Si ça peut te rassurer... ^^

https://www.espritroue.fr/topic/12746-la-galère-du-débutant/page/3/

 

hello @Nelfym

J'ai lu tes galères et c'est tout à fait moi, ton histoire.
"Le trac m'a tétanisé. Je suis resté 20mn comme un gland, posé à côté de ma roue, regardant tour à tour les passants et les voitures. Peur du ridicule ? Peur de me blesser ? Peur du premier mètre ? Bonne question." c'est bien moi à fond... Pas la peur du ridicule, mais de me blesser, du premier mètre, de l'après premier mètre, et de celui qui va suivre. Alors je fais la pendule pendant un moment. Pis je me lance. Et parfois, trop lentement donc je m'arrête vite et je me remets au départ. Et ça me frustre. 

Tu en es où, toi? Tu circules aisément désormais?
Moi, pas pu en faire hier, merci la pluie. Ce soir, vélociné. Toute façon, le temps est encore tellement variable. Il vient de tomber quelques gouttes 😮
Bon, j'ai repris à 100% le boulot, avec beaucoup de stress car beaucoup de pressions. Pas cool lorsque je rentre, je suis généralement claqué. Pour ça que je privilégie aussi le vélo : je sais en faire, je maîtrise pas trop mal. Mais qu'est-ce que j'ai envie de faire de ma gyro!! 😭

Edited by LeKeiser

Share this post


Link to post
Share on other sites
Il y a 2 heures, LeKeiser a dit :

Tu en es où, toi? Tu circules aisément désormais?

Lorsque j'ai pu maîtriser à peu près ma roue pendant mes sessions nocturnes, j'ai pris la confiance et depuis je roule quotidiennement avec, tant que la distance totale est inférieure à 15Km (j'ai toujours des douleurs sur des longues distances, ça s'améliore tout doucement).
Je vais également faire mes courses avec chaque semaine, un sac à dos bien remplis, et un cabas.

Et c'est toujours un plaisir de voir la tête des gens, en particulier les gamins qui disent "WOAH PAPA C'EST QUOI ÇA ????" :D

Edited by Nelfym
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

keyboard_arrow_up