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Esprit Roue

Titi 34

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  1. Salut à tous. Avez-vous un budget max pour le restaurant ? J'en ai vu un par exemple sur le port de Mèze avec une formule du midi express à 16€80. Je peux essayer de trouver moins cher si nécessaire.@bertrand7534 @khris @CARAVERNE @Rem1.tinois
  2. Hello. comme on fait une halte à Mèze dans un restaurant peut-être que c'est jouable pour une recharge. Je vais essayer de me renseigner auprès de différents restaurants. de toute manière comme on commence à être nombreux il va falloir que je réserve. sinon la distance est d'environ 38 km. À bientôt j'espère.
  3. Pas de problème je compte bien organiser d'autres rando. on aura bien l'occasion de se balader ensemble.
  4. Salut @bertrand7534 Avec plaisir de se retrouver le 23 août. Rdv sur le parking de Murex coquillages. On se confirme un peu avant.
  5. Hello. Compte tenu des problèmes de disponibilité de chacun je décale la date au dimanche 23 août. En espérant que ça convienne mieux. En plus là je serai au top : freestyle, saut de marches, marche arrière avec un bandeau sur les yeux, descente du mont saint Clair à 50 km/h,... 🤕😉 @Xcou @CARAVERNE @Khris
  6. Oups je n'ai pas vu vos messages. Désolé. il faut dire que je n'étais pas encore très familier avec le forum. Mais je n'ai pas de regret pour cette randonnée du mois de juin car je n'avais pas encore le niveau. Je débutais à peine. Par contre maintenant j'ai progressé et j'ai proposé une randonnée autour de l'étang de Thau cette semaine si ça intéresse. @CARAVERNE @Rem1.tinois @Khris @Xcou
  7. @papaCoursac ce sera avec plaisir pour une autre randonnée si tu descends dans notre belle région. Merci pour le partage avec @Sergent Toine
  8. Bonjour, Je propose ma première randonnée en roue le mercredi 29 juillet de préférence autour de l'étang de thau. De Sète à Mèze puis retour à la case départ (38 kms environ). Tout d'abord je préviens, je suis jeune débutant donc c'est de la promenade tranquille et de toute manière je n'ai pas le choix car j'en suis à 60 km au compteur donc toujours bridé. Ma roue sait me rappeler à l'ordre quand je m'emballe. Nombreux arrêts à prévoir car mes mollets aussi savent me rappeler que je débute. Ils ont tendance à vite chauffer. Sinon au programme : C'est quasiment que de la piste cyclable sur toute la randonnée (sauf en arrivant sur Mèze). Départ à 10h de Sète de la pointe courte avec la possibilité de garer sa voiture facilement. Pour ceux qui ne connaissent pas c'est un petit village mythique et atypique de Sète . Nous pourrons commencer par une visite d'ailleurs. Ensuite départ vers Balaruc. Très vite nous commençons à longer l'étang. A la sortie de Balaruc arrêt sur image sur les chevaux et les les flamants roses. Direction Mèze. A Mèze on sort de la piste cyclable pour se rendre à la plage avec vue sur le mont Saint Clair. J’appréhende ce moment car je n'ai pas encore osé pratiquer sur la route. Petite baignade pour se rafraîchir et me remettre de mes émotions (prévoir un maillot et une petite serviette + antivol). Ensuite apéro et resto sur le très joli port de Mèze. Demi tour vers Sète en début d'aprem. Si les mollets souffrent et que nous avons trop chaud nous pouvons bifurquer à Bouzigues pour boire un verre (je vous l'avais dit c'est une rando tranquille). Je tag quelques personnes susceptibles d'être intéressées mais bien évidemment tout le monde est le bienvenu. Plus on est de fous, ... Selon les réponses je pourrai modifier la date (31 juillet ou 1 août possibles) . En pj quelques photos pour vous donner envie de me rejoindre. A bientôt @CARAVERNE @Nelfym @Philippe Pellen
  9. @Philippe Pellen @Nelfym cool de voir que ça se passe bien pour vous deux. hier je me suis fait une belle rando en solo qui s'est bien passé. Du coup je voudrais organiser une rando à plusieurs. Si vous êtes dans la région de l'Hérault et que ça vous branche... Les experts qui viendront avec nous devront être indulgents car je ne vais pas très vite et j'ai besoin de m'arrêter régulièrement. donc ça sera vraiment de la balade tranquille.Très prochainement je vais faire un post dans le forum dédié et je vous tagerai pour vous alerter.
  10. @CARAVERNEMince je ne retrouve pas la réponse que je t'avais fait. Dans laquelle j'ai expliqué une proposition détaillée de randonnée autour de l'étang de Thau avec tout un programme. Mauvaise manip de ma part ou topic ne correspondant pas au sujet ? En tout cas je me sens prêt. Hier j'ai enfin réussi à faire mes départs sans me tenir. C'était la seule chose qui me manquait. Par contre je mise sur une trentaine de kilomètres pour ma première rando car je fatigue quand même un peu plus vite en tant que débutant.
  11. Mince. Ça calme effectivement. Pas encore osé la route. J'en suis à la piste cyclable. Bon rétablissement.
  12. Salut @Nelfym. Aprés 4 sessions d'une vingtaine de minutes je maîtrise à peu près l'engin. Je tiens en ligne droite autant de temps que je veux les bras le long du corps et je me sens à l'aise. j'arrive à faire des virages large (moins à l'aise) mais pas encore serrés. je maîtrise ma vitesse et je parviens à m'arrêter sans problème. Par contre je galère encore pour le démarrage trottinette. Sinon quelques astuces qui ont fonctionnées pour moi. une première session avec une personne expérimentée ce qui m'a motivé et rassuré psychologiquement. J'ai pu faire plusieurs lignes droite d'une quarantaine de mètre et deux arrêts seul dés le premier essai grâce à ses conseils. Des protections de volleyeurs à la maleole et au mollet pour plus de confort. Le regard lointain. Grâce à ma pratique du surf sur vague artificielle j'ai réussi à être le plus décontract possible pour ne pas transmettre mon stress à la roue (bras le long du corps dés le début et techniques de respiration). Et enfin j'ai mis mon cerveau de côté pour oser prendre de la vitesse et gagner en stabilité. Je fais toujours ainsi pour les sports que je débute. Je regarde comment font les autres et je copie sans réfléchir. Ça marche pour moi. Bonne continuation et persévére car j'ai remarqué que chaque progrès est acquis.
  13. Alors @Philippe Pellen ça donne quoi ? Moi je tente ma première rando en solo aujourd'hui. J'en ai marre des terrains de basket extérieur. Vive la liberté ! Bon j’appréhende un peu quand même, je dois l'admettre...
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