Corinne

Felicitations ! Des regards curieux?, tu vas en avoir... Ca fait partie du sport.?

Je trouve deja ca pas simple de rouler avec des cones sur la tête, mais A L ENVERS, c est carrément extraordinaire ! ? Faut le faire...

Bon trajet! Donne-nous des nouvelles!

Slalom_et_marche_arriere.mp4 Slalom Zapille.mp4

Voici des images de ce petit co-entrainement, avec @chtiniki et Hani en guest stars. Nos efforts se sont terminés par une glace, évidemment ! Slalom et marche arriere.mp4 Poyon_cones.mp4 Zapille_M_Super_3.mp4 Chtiniki.mp4

Idem pour moi, et par longueur de trajet progressives. D abord jusqu'a un pont (ce qui m a entraine aux montees et descentes), puis jusqu'aux 2/3 du trajet et enfin le trajet entier.

Allez zou !

Je te reintegre?

Les talons, oublie. Ou alors, dans ton sac a dos et tu changes une fois arrivee a destination.

Veille aussi a ce que te semelles aient suffisamment de relief, afin de ne pas glisser de tes pedales. Des semelles usees par temps pluvieux c est risqué.?

@MrP-MrFTu n etais pas sur notre groupe whatsapp, toi?

Si tu es partant pour un co-entrainement ce samedi a Liege, tu es le bienvenu. @Le Be voila de la compagnie !

Les wheelers liégeois explorent de nouveaux horizons et iront se co-entrainer devant la magnifique gare Calatrava des Guillemins ce samedi 14/07. Rendez-vous à 14.30 : Place des Guillemins 2 4000 Liege Au programme : le freinage, les virages, le slalom, le départ trottinette , le 1 foot, la bonne humeur et les échanges. Ainsi que les explications aux curieux qui vont venir nous poser des questions ? . Et pour finir , une petite ?

Felicitations !!!??? C est une chouette periode, la fin de l apprentissage, où tu fais des progrès sensibles.

A BXL, il y a Fabienne, Valerie, Aicha et j en oublie probablement d autres...

Ca fait plaisir de compter une femme de plus en roue !

Les valeureux wheelers liégeois vous proposent un co-entrainement ce dimanche 8 juillet, sur le parking de Belle Ile en Liège. Lieu : Parking du Belle Ile, Quai des Vennes 1, 4020 Angleur Heure : 10h Activités : co-entrainement, c'est-à-dire échange de conseils, d'expérience, exercices divers et peut-être une courte balade dans les environs selon les batteries des roues présentes. Et pourquoi pas ... une petite glaaaace !!!!

Oui, grrrrr ! ?? Bien rentré, j espère. A la revoyure!

Saluuuut ! Un Liegeois de plus ✌??!!! Tu as quoi comme roue?

Samut @MrP-MrF Tu essayes d'en faire trop a la fois. Oublie le 1 pied jusqu'a ce que tu saches rouler a l aise. Une chose a la fois! ? Tu devrais rencontrer d autres wheelers pres de chez toi qui pourraient t observer et te donner des conseils. A plus ! Fais des sessions plus courtes (30 min par jour)

Hello! Welcome to Esprit Roue! ?

S'il y a des futurs médecins, des stagiaires en infirmerie, des appentis ambulanciers ou des kine debutants sur ce forum, avec toutes les chutes je crois que vous avez de quoi vous faire la main... ?

6 mois, ca fait long... On te verra donc a nos sorties estivales. D ici la, patience...

Tu t arranges avec @Horonoa ! ?

Je suis liégeoise. Je suis depuis "longtemps" sur les forums de roue et de fil en aiguille nous avons maintenant une bonne petite communauté de wheelers belges. Tu peux trouver les infos des balades dans les rubriques appropriees sur les forums mais nous avons surtout créé un group whatsapp simplifier les echanges. Le mieux, c est que vous rencontriez @Horonoa. Apres vous verrez si vous voulez rejoindre le groupe. J espere que @gillus81 suit encore le forum...