Bravo Nata ! Le plus important c'est de persister. Ne te compares a personne, fais juste ton apprentissage. Pour ma part mes recettes du début : 1- J'ai d'abord essayé seul et c'était un enfer, alors j'ai pris un cours d'une heure dans une boutique et ça a tout changé. Ca m'a donné des bases et la confiance. Si tu peux trouver un cours, ça peut faire une sacré différence (40 a 60 euros l'heure je pense). 2 - Je me suis entrainé quotidiennement pendant des séances de 20 minutes . Tous les jours, mais pas trop longtemps car on fatigue vite au début, et on peut se faire mal ou se décourager. Sessions courtes et fréquentes c'est le plus efficace pour apprendre. 3 - J'ai regardé des tutos dans tous les sens, en me notant les points qui me semblaient utile a tester. Le soir avant de se coucher ça aide le cerveau a "bosser" sa technique durant la nuit. 4 - Je m'entrainais le soir pour être au calme sur un parking, sans les passants ou les voitures Il m'a fallu une semaine environ pour pouvoir faire des lignes droites sans mettre le pied au sol au bout de quelques mètres, mais je ne tournais pas bien. Et puis encore plusieurs jours pour apprendre a tourner. J'ai ensuite augmenté les rides en faisant des grands tours autour du parking et en essayant de ne pas poser le pied au sol, j'ai fait des tours et des tours tous les soirs. En 3 semaines au total je me sentais apte a affronter la ville, j'ai attendu minuit pour tester le trajet de chez moi au boulot et reconnaitre le terrain. Et le lendemain je l'ai fait en live a 8h du matin. 5 - Ce qui m'a aussi aidé c'est de rencontrer d'autres wheelers, dans des sorties ou des petites rando, et de rencontrer des personnes qui m'ont transmis des infos par ci par la. 6 - dés que tu sauras tourner, l'entrainement avec des plots est trés interessant. Tu pourras utiliser des quilles ou des caillous posés. L'objectif sera de les slalomer. Au début tu les écartes bien tu fais des grands demi cercles, et puis tu les rapproches, cela aide a prendre du contrôle sur sa roue. Voila, ca n'a pas pris "3 heures", ou "quelques heures" pour moi, mais bien quelques semaines. Aujourd'hui cela fait 9 années que je ride quotidiennement, j'ai fait des dizaines de milliers de km. Prends ton temps, reste combative, l'attitude mentale y fait pour beaucoup car il convient de créer de nouvelles connections neuronales pour que notre cerveau apprenne a gérer des dimensions d'équilibre et des muscles stabilisateurs (muscles profonds) qui ne sont pas naturels pour la plupart des gens (une connexion neuronale ne se fabrique pas en quelques heures ... l'humain normal n'est pas un wolverine). Savoure chaque petite victoire, et répètes toi que les wheelers ont entre 5 et 90 ans, de tous poids et de tous sexe alors toi aussi tu y as droit 🥰
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CRYDER , · Posté(e) il y a 15 heures 15 h