Salut, je m'appelle Thierry, j'ai 46ans, et je suis du département de la Mayenne, mais proche de l'ile-et-vilaine.

Je débute en gyroroue depuis une petite semaine avec une V8. J'ai d'abord commencé en Interieur, puis en extérieur.

J'ai encore un peu de mal à poser mes pieds sur les pédales au démarrage, mais je persévère.

J'ai tout de même tenté une 1ère rando sous la flotte, et autant dire que ça a direct posé mes limites, ainsi que celles de la roue. Une rando qui devait faire 20km, à fini par en faire 5 😅.

Grâce à cette activité je me suis découvert des muscles sous la plante des pieds.

Voilà, au plaisir de rencontrer d'autres wheelers...

Bienvenue sur le forum 😉

Bienvenu 😉

Wizzzzzzz

Modifié il y a 3 heures3 h par Spee Roue

Hello et bienvenue, à toi, je suis exactement dans le même cas que toi je débute avec une V8f et ma plante des pieds me fait bien souffrir aussi ! Bon apprentissage à toi !

Salut @Titisplashhh et bienvenue sur le forum.

Les douleurs plantaires, que de souvenirs...
Si cela peut te rassurer, ça finit par s'estomper tellement qu'on n'en parle plus... après quelques années de pratique.

Je ne me rappelle pas avoir vu une analyse fine du phénomène. Musculaire, artériel, veineux... ou tout à la fois, mystère.
Des chaussures confortables, si possible sans talon, avec une taille de + pour mettre une garniture gel, faire de légers one-foot(s) en roulant, ou bien des talon-pointe(s) fugitifs de chaque côté, agiter les orteils (surtout sur les pédales longues)... chacun sa recette.

On pourrait se dire "pourquoi douleur musculaire alors qu'on reste les pieds à plat" ?.
En fait, en roulant, on effectue toujours des micro-sollicitations en déséquilibre avant, non seulement pour faire savoir à la roue qu'on veut avancer, mais surtout, avec l'aide de son poids, compenser le couple moteur. Ben oui, il n'y a pas de miracle, action--réaction le compte est bon.