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api-ness

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Messages posté(e)s par api-ness

  1. Tout à fait d accord sur le choix des chaussures. Ca change le confort du tout au tout. Avec certaines chaussures la gêne ,voire la douleur, est quasi immédiate et constante. Avec dautres, on peut tenir longtemps sana aucune gêne.

    Ne pas hésiter à poser un poed par terre au feu roige. Ca relibère le spieds et on repart comme à neuf.

    Etvlavpostion sur les pédales; très important surtout dans les montées longues.

  2. D mon coté je fais le même type d exercice entre Montparnasseet les quais rive gauche.

    Le plus dangereux n est pas la faibe vitesse mais les distractions qui font regarder de droite et de gauche et qui vous font prendre un plot non vu avec la pedale! Boum!!!

    Dommage car elle etait vraiment belle mais j ai petdu de ma superbe étalé par terre?

    • +1 2
  3. Si vous me permettez de rejoindre le camp des vieux ... à 57 ans!!

     Le fun, c est la glisse ou la vitesse mais toujours avec une marge de manoeuvre! On a tous tenté des trucs dingues quand on est jeune et c est bien car ca nous construit (perso c était du ski de couloirs bien raides). Mais avec l assurance d avoir la capacité physique de le faire.

    Est ce le cas dans cette exploit (si, c en est un car il faut en avoir!). Néanmoins ce qui me gène , c est la dépendance totale à une machine pour le réussir et non pas lié à une capa sportive!

    Perso, je vous suggère à ne pas faire une course à l echalotte sur les limites d une machine avant le boum. Quand même, les vidéos de @Hirsute montrent qu on peut s eclater sur une roue quand on a du jus et une super forme physique

     

    Alors bonne fun-roue à tous

     

    • +1 3
  4. En fait la seule question, cest si on est à50 % sur l appli, que reste t-il reellement? On sait bien que quand ion atteint 20 à25%, il faut s inquiéter en côte et rouler vraiment soft... et ca commence à bipper de + en +

     

    Sur mon ancienne mcm4,quand il me restait 1 ou 2 diodes rouges, la côte de retour sur la coulée verte entre fontenay et sceaux devenait un peu cauchemardesque

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