Hello tout le monde,
Hier, je suis reparti à la Seine Musicale malgré une bonne grosse fatigue de la semaine et un chouette mal de tête. Mais je me suis dit que justement, c'était une bonne occasion.
Donc j'ai pris ma K16S, et je suis allé à pied sur mon lieu d'entraînement.
Une bonne grosse heure. Les débuts sont toujours difficiles les premières minutes, mais je me remets rapidement. Bon, comme je reprends, j'ai à nouveau mal aux mollets, dû aux pads. Ca passera avec le temps, plus je ferai de la gyro.
Je n'arrive pas à faire de départ sans m'appuyer sur quelque chose. Et principalement à droite. Déjà parce que les mollets me font mal pis aussi parce qu'il faut que j'arrive à me lancer. Mode trottinette. Ca viendra quand j'aurai moins mal aux mollets
Sinon, ca va mieux, de mieux en mieux. Vitesse max : 17.6km/h C'est lent pour beaucoup, mais pour moi, ça veut dire beaucoup J'aime bien rouler lentement. Je pense que c'est important aussi. Lentement, il faut être agile, bien tenir la gyro entre les jambes. Je sers certainement trop pour le moment, d'où mes mollets. Mais j'aime bien, ça demande de l'attention, de l'agilité quand même.
Bon, je ne fais encore que des lignes droites, peu de virages. Mais c'est pour me faire à la gyro. Que mon corps ne fasse qu'un avec elle. Ou l'inverse
Je rentre chez moi doucement, lentement, sur les PCs . A l'heure tardive, il n'y a quasi que moi. Donc je suis tranquille.
J'arrête mes entraînements quand je sens que mes jambes et/ou ma tête me le font comprendre. Quand mes jambes frétillent, quand mon cerveau ralentit, ben je me dis que c'est le moment. Ca arrive donc après une bonne heure. Ca me paraît normal, non ? Vous en pensez quoi ?
Vais m'y remettre dimanche, pour ne pas perdre les bénéfices de mes sorties. J'y prends mon kif en tout cas