C’est un truc à entraîner: déjà quand ton pied au sol est vers l’arrière de la roue ça a tendance à faire ça. Met le bien à côté au milieu, pas trop proche pour éviter de cogner la cheville sur la pedale. Le deuxième truc qui aide contre cet effet est de s’entraîner à faire le compas: une jambe au sol; l’autre sur la roue pour faire des quarts de cercles. Comme ça on apprends à manier la roue au pied (et éviter qu'elle parte a droite). Autre point: ça ne sert à rien (au contraire) de serrer la roue entre les jambes. En règle générale il vaut mieux ne pas être crispé. Exercice simple: pour s’amuser à rouler un peut même si on maîtrise pas ou peut la montée / descente: trouver deux points d’où tu puisse démarrer et atterrir en l’attrapant au mur / barrière / poteau. L’idée c’est de pouvoir se lancer mais que que ce soit si court que tu n’ai pas le temps de tomber avant l’arrivée. Augmenter la distance au fur et à mesure. Plutôt que de pencher le dos pour accélérer / freiner, garde le dos droit et fait le en avançant / reculant le bassin. C’est plus facile et stable. N’hésite pas à gesticuler des bras; ça sert à l’équilibre comme une perche d’équilibriste. Regarde devant toi, relax, et déclic passé c’est facile 👍🏻
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misc , · Posté(e) il y a 10 heures 10 h