Bonjour à tous.

Bon comme dit ci dessus c'est en anglais, mais je trouve qu'il y a des explications intéressantes sur les chutes notamment, et comment les appréhender ou au pire minimiser leur gravité.

je ne comprends que thank you et drink et bye bye, et pourtant , avec les dessins c'est compréhensible mais peut être que vous connaissez déjà ?

 

https://eucriding.blogspot.com/2016/11/riding-tip-23-crash-forward-roll.html?fbclid=IwAR02oK5cSGEQKUFuciIhwUed_YKKGujthLLAGTL3Gg_OCsLRLWFIWsalLX0

Bonne idée. Il faut s'y préparer. Il vaut mieux prévenir que guérir !!!!

En français, et sur le forum :

 

 

Pour avoir vécu il y a très très longtemps une belle gamelle en vélo façon soleil mieux que dans un film (roue avant plantée dans du gravier), une fois arrêté, j'ai constaté que je n'avais même pas une égratignure !

La faute à ces cours de judo (a peine ceinture jaune débutant) dans lesquels j'avais appris, répète et recommencé des dizaines voir centaine de 'chute avant'

 

(nan, c'est pas moi, c'est pour illustrer)

Là, c'est la version 'pour les grands', quand j'avais appris, on finissait le mouvement sur les fesses, mais ça suffit

Merci @minch je me doutais qu'il y avais un sujet déjà ouvert, je vais le lire et peut-être ajouter ce lien si ça peut aider ?

Et oui @.AleX. Moi je travaille les chutes toutes les semaines au ju-jitsu.

Sans aller jusqu'à faire du sport, même si je recommande, je pense que quelques exercices hebdomadaires peuvent réduire la gravité en cas de chute ?

Les récits sont précieux pour la compréhension, et doivent aboutir à des actions preventives je pense 

Modifié le 20 mai 20196 a par Fabrice10

c'est un aspect essentiel pour se préparer face à sa première gamelle sérieuse
J'étais à la recherche du topic qui traite ce sujet, merci pour les infos (que je n'ai pas encore lues mais je m'y mets ce soir  )