Questions / Réponses
Question technique ? Conseil avant achat ? Posez toutes vos questions ici !
Explorer les questions
Il n’y a aucune question populaire à afficher pour le moment
-
0 votes1 réponse
-
0 votes4 réponses
-
0 votes5 réponses
-
0 votes2 réponses
-
0 votes1 réponse
639 questions dans ce forum
-
0 votes6 réponses
-
0 votes24 réponses
-
0 votes4 réponses
-
0 votes6 réponses
-
0 votes20 réponses
-
0 votes10 réponses
-
1 vote7 réponses
-
0 votes5 réponses
-
0 votes3 réponses
-
0 votes3 réponses
-
0 votes1 réponse
-
0 votes35 réponses
-
0 votes6 réponses
-
0 votes0 réponse
-
0 votes8 réponses
-
0 votes10 réponses
-
0 votes0 réponse
-
0 votes10 réponses
-
1 vote10 réponses
-
0 votes0 réponse
-
0 votes40 réponses
-
0 votes9 réponses
-
0 votes12 réponses
-
0 votes2 réponses
-
0 votes2 réponses
-
Qui est en ligne 4 membres, 0 anonyme, 115 invités (Afficher la liste complète)
-
Messages
-
Par Ryushinkei · Posté(e)
Les exercices ne sont pas inutiles. Après, payer des séances de kiné toutes les semaines n'est pas forcement pertinent je peux le comprendre. Par contre, il est nécessaire d'être motivé et appliqué à faire les exercices de musculation et rééducation, comme ton apprentissage de la roue. Est-ce que tu faisais les exercices tous les jours et avec serieux ? Si tu en as l'occasion j'ai un autre conseil à te donner. Après ta guérison et rééducation, tu as tout intérêt de à faire du renforcement musculaire et osseuse, surtout à ton âge. Le corps, les muscles, et les os se degradent de jour en jour s'ils ne sont pas utilisé en s'accentuant avec l'âge. Surtout les muscles diminuent en masse chaque jour après 1-2 semaines sans sport. Inscrit toi dans une salle de sport et fais des exercices de poids et resistance pour gagner en masse osseuse et musculaire. Crois moi, ça te sauvera la vie, et tu resisteras plus aux consequences de chutes. -
Soyons fou, et s'il ne pleut pas trop (EBCP) 👍 13h devrais aller meme si 13h30 c'est plus relax, comme ca vous va. -
Ah, bien dommage pour moi, suis oqp demain. Bonne balade les copains En plus elle me plaisait cette boucle. -
8 jours d'arrêt seulement ?? Moi au départ, on m'a donné un mois. Et je n'ai pas pris. Là, on m'a donné trois semaines. Trois semaines d'attelle pour le bras, comme toi je pense. Tu la portais toujours même chez toi ? Même au lit ?? On ne m'a pas parlé de kiné. J'ai peur 🥺 Ah, moi j'ai : Fracture non déplacée du tubercule majeur de l'humérus. Moins grave que toi je pense. -
Je reviens d'Alsace : j'ai parcouru à plusieurs reprises la route qui mène au St Odile depuis St Nabor, l'EX.n était plutôt à son aise sur cette route montagneuse. Maximum 48° en montée avec l'aération que j'ai bricolé (cela dit pas encore l'été cette semaine, il y avait même de la neige en début de semaine au St Odile). La neige au St Odile (23/04) ! Un village classé avec de chouettes viticulteurs ❤️ A partir d'Obernai, ça devient vraiment le paradis pour un wheeleur (Strasbourg -> Obernai : vraiment pas terrible du tout ...) montee St Odile.csv descente St Odile.csv -
Fracture de la tête de l'humérus : Huit jours d'arrêt de travail, Deux à trois mois à porter une attelle bloquant le bras (pas pratique pour aller pisser... ) et quarante séances de kiné à raison d'une par semaine. J'ai adoré jouer avec leurs équipements de salle de sport! -
Le ventilateur de mon chargeur faisait un bruit strident jusqu'à ce que je secoue.... Je l'ai changé par un nouveau beaucoup moins bruyant. -
Effectivement, la roue jumelée était vieux concept, peu pratique à cause des rotations à facettes, engin quasi ingérable sur les routes en dévers etc... Pour rire, Espritroue éberge encore une de mes vieilles photos de 2016 : Ca ne nous rajeunit pas, ces gamines ont peut-être 3 ou 4 mômes... . Bon, il faudrait savoir si, sur l'hypothétique engin inmotion, les roues sont coaxiales ou articulées (comme sur un scooter), ou bien si les roues tolèrent une légère différence de vitesse entre-elles (comme une voiture). -
Kiné ??? Vraiment ??? J'en ai vu deux. Un pour tendinite du bras droit. Toutes les semaines, c'était "Ce va pas mieux? Bon, vous allez faire ça, et ça et ça. On se revoit dans une semaine d'accord ? €60" Pis le deuxième, problème au pied. "Ça ne va pas mieux ? Bon, vous allez faire ces exercices là, et ceux là, tous les jours. Et on se revoit dans une semaine d'accord ? €60" Inutile de dire que les nombreuses séances n'ont servi à rien de rien. Alors si je dois y repasser pour l'épaule
-
Sans compter les mois de kiné pour récupérer les muscles et la souplesse des articulations... Je suis passé par là moi aussi... Je te cherche des trèfles à quatre feuilles pour que tu puisses te faire une infusion d'un gros bol de chance mais...c'est pas gagné dans ma banlieue si bitumée !
-