Herve Fernandes Posted November 28, 2023 Share Posted November 28, 2023 Bonjour voilà j’arrive enfin à rouler au tour d’un stade (25 km a 16 km/h ) mais dès que je veux tourner à droite je tombe …: es qu’il y a une astuce ? merci pour votre aide Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cool_Hands Posted November 28, 2023 Share Posted November 28, 2023 (edited) Peut-être un blocage psychologique? Tu peux essayer de rouler en ligne droite à allure modérée (5-10km/h) et de tourner la tête à droite doucement. En principe les épaules suivent puis légèrement le bassin puis enfin la roue. C'est normal au début d'être plus à l'aise d'un côté que de l'autre pour les virages. Mais ça s'estompe vite avec la pratique. Au début il ne faut pas essayer de faire des virages serrés, ni d'aller trop vite ou trop doucement. Fais des virages larges à la vitesse la plus confortable pour toi. Et entraine toi dans un espace dégagé, par exemple un parking, pour ne pas être perturbé par les obstacles. Un stade ça peut être une fausse bonne idée à cause de la largeur des pistes de course. Enfin j'ai essayé un stade ce week-end j'ai trouvé le revêtement un peu casse gueule (genre de terre battue stabilisée). Edited November 28, 2023 by Cool_Hands 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
V. D. Posted November 28, 2023 Share Posted November 28, 2023 il y a une heure, Herve Fernandes a dit : mais dès que je veux tourner à droite je tombe À mes débuts, c’était tourner à gauche qui m’était difficile. il y a une heure, Herve Fernandes a dit : es qu’il y a une astuce ? Je recommande la technique du 8 (aussi nommé ♾️) pour t’entraîner. Faible vitesse (entre 5 et 10 km/h max) et faire des séries correspondant à la figure dénommé au dessus. Tu entraîneras les deux directions. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herve Fernandes Posted November 28, 2023 Author Share Posted November 28, 2023 Merci je vais essayer cette technique Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeKeiser Posted November 28, 2023 Share Posted November 28, 2023 Pareil que @Herve Fernandes Je tourne presque bien à gauche, mais la droite, ça ne passe pas. Pour info, ma jambe forte est la droite. C'est elle qui est sur la gyro à chaque démarrage, la gauche pousse en mode trottinette. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ryushinkei Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Avec ton modele de roue, le plus simple c'est lever un peu le pied gauche et tu tourneras naturellement à droite. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
elric Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Il y a 6 heures, LeKeiser a dit : Pareil que @Herve Fernandes Je tourne presque bien à gauche, mais la droite, ça ne passe pas. Pour info, ma jambe forte est la droite. C'est elle qui est sur la gyro à chaque démarrage, la gauche pousse en mode trottinette. Je l'ai deja expliqué , pour résoudre ce genre de problème, il suffit d'apprendre a démarrer de l'autre pied. Et si vous n'y arrivez pas: dans un premier temps, se contenter d'arreter de l'autre pied. @Herve Fernandes, je ne connais pas ton niveau , mais aller dans un endroit , très très grand et très dégagé et faire de très très grands cercles dans le sens où on arrive pas a tourner et essayer de les faire de plus en plus petits. Normalement ça fonctionne. Et ensuite , oui enchaîner avec des huits. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeKeiser Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Il y a 2 heures, elric a dit : Je l'ai deja expliqué , pour résoudre ce genre de problème, il suffit d'apprendre a démarrer de l'autre pied. Et si vous n'y arrivez pas: dans un premier temps, se contenter d'arreter de l'autre pied. Donc je reprends : _ ma jambe forte est la droite. Je pense Je monte sur ma roue la jambe droite, et je me pousse avec la gauche. _ il arrive que, lorsque je m'arrête pour X raison, que c'est ma jambe droite qui se pose sur le sol, la gauche reste sur la roue. Ce qui est chiant car alors je n'arrive pas vraiment à la garder avec moi Tu me conseilles donc d'apprendre à changer ma façon de démarrer, de mettre la jambe gauche, supposée faible, et de me lancer avec la droite ? Pour muscler cette jambe ? Et ça m'aiderait dans les virages à droite ? Vraies questions bien sûr 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
V. D. Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Il y a 3 heures, elric a dit : Et ensuite , oui enchaîner avec des huits. Moi, je suis passé directement de la ligne droite au 8, grand d’abord, puis de plus en plus petit. 😅 Un 8, c’est basiquement 2 cercles qui s’enchaîne l’un derrière l’autre. 😆 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Techos78 Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Bah, faut-il vraiment chercher à tout prix un style considéré comme "académique" ?. On peut aussi se contenter de faire comme on peut, et au bout d'un "certain temps", on (i.e. tête+corps) choisit naturellement une solution, éventuellement différente de son voisin. Un exemple : il y a eu un sauteur en hauteur (Fosbury) qui aimait bien faire l'inverse de tout le monde, malgré qu'on le taxait d'un haut niveau de crétinisme pour retomber sur la nuque... Finalement, tout le monde l'a imité. On peut donc essayer de se libérer de contraintes, et faire comme on a envie. https://www.youtube.com/watch?v=4c3W0yZ3_E0 Donc on ne tape plus sur les doigts d'un gamin qui tient son stylo comme un tisonnier, on ne tord plus la cuillère d'un gaucher qui mange sa soupe...etc. +1 pour le 8... 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herve Fernandes Posted November 29, 2023 Author Share Posted November 29, 2023 Bonjour oui c’est vrai il faut aussi improviser justement je me demandais si pour l’apprentissage le fait de prendre des bâtons de randonnée serait mieux salutations Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
King Size Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Il y a 3 heures, elric a dit : @Herve Fernandes, je ne connais pas ton niveau , mais aller dans un endroit , très très grand et très dégagé et faire de très très grands cercles dans le sens où on arrive pas a tourner et essayer de les faire de plus en plus petits. Normalement ça fonctionne. D'autant que si tu as la piste d'un stade, il te suffit de tourner dans l'autre sens pour que tout tes virages soient à droite et que tu commences ainsi à dégrossir tes "sensations"... ...avant de te lancer sur le grand huit. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herve Fernandes Posted November 29, 2023 Author Share Posted November 29, 2023 J’ai encore beaucoup de mal quand je change de sens . Mais avec de l’entraînement ça devrait aller 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Techos78 Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 HS : comment est le rejeton d'un dahu "horaire" et d'un dahu "trigo" ? Si c'est un dahu "quinconce", son espérance de vie est plutôt réduite... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herve Fernandes Posted November 29, 2023 Author Share Posted November 29, 2023 C’est exactement ça !!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cormo Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 il y a 6 minutes, Techos78 a dit : HS : comment est le rejeton d'un dahu "horaire" et d'un dahu "trigo" ? Si c'est un dahu "quinconce", son espérance de vie est plutôt réduite... Sans faire preuve d'un esprit particulièrement déplacé, je serais curieux de voir comment les parents s'y sont pris pour concevoir le dit rejeton ? 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeKeiser Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 Il y a 2 heures, Herve Fernandes a dit : Bonjour oui c’est vrai il faut aussi improviser justement je me demandais si pour l’apprentissage le fait de prendre des bâtons de randonnée serait mieux salutations Hello, J'ai essayé, et en fait ça perturbait plus mon équilibre qu'autre chose. Donc j'ai abandonné. Je me remets à la gravité Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
elric Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 (edited) Il y a 3 heures, LeKeiser a dit : je m'arrête pour X raison, que c'est ma jambe droite qui se pose sur le sol, la gauche reste sur la roue Quand tu t'arrêtes, pose ton pied gauche en premier sur le sol. Edited November 29, 2023 by elric Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
elric Posted November 29, 2023 Share Posted November 29, 2023 (edited) Il y a 3 heures, Herve Fernandes a dit : Je me demandais si pour l’apprentissage le fait de prendre des bâtons de randonnée serait mieux Si tu as envie d'essayer, essaye. Mais a mon avis, les bâtons ça peut être bien que pour les grands débutants, ce qui n'est plus ton cas. (25km/y sur 16 kms) Il y a 23 heures, Herve Fernandes a dit : j’arrive enfin à rouler au tour d’un stade (25 km a 16 km/h ) Dans ton cas il n'y a que 3 choses à faire: pratiquer, pratiquer et pour finir ........... pratiquer 😉 Il est peut-être temps de sortir de ta zone de confort. Edited November 29, 2023 by elric 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herve Fernandes Posted November 29, 2023 Author Share Posted November 29, 2023 Oui c’est ce que je fais . 30 mn par jour. aujourd’hui départ avec un mur et arrêt sans rien . Virage léger à gauche et à droite . merci pour vos conseils 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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