Hello,
voici mon retour de débutant apres 4 jours a lyon avec une KS S18. En esperant que ca motivera les nouveau.
Jour 1
Session 1 : 40 min parking exercices de base. Distance en équilibre sur roue : 1m50. C'est franchement galère et je me demande si je vais y arriver car la roue est sacrément lourde (25kg), j'ai un petit doute sur ma capacité a rider ce truc...
Session 2 : 15 min parking. Distance en équilibre sur roue : 6 m net progres
Jour 2
pause !! Car grosses courbatures. La première session était trop longue !
Jour 3
Session 1 : 15 min parking. Distance en équilibre sur roue : la longueur du parking, 20 mètres ? Premiers virages
Session 2 : 20 min park. plus de limites de distances, entrainement aux virages et a rouler lentement en évitant les gens dans parc. Un Wheeler qui m’a vu est venu essayer ma roue, bonne ambiance.
Session 3 : 30min park. Virages, pointes de vitesses, freinage, faible vitesse, balade.
Total distance parcourue depuis 1er jours : 10 km.
Jour 4
Session 1 : 50 min, chemin de halage. Balade de 50 KM, test des amortisseurs en roulant dans les nids de poules, test des différentes surfaces, gravier, terre …
Trajet de 10 km, avec des pauses pour marcher à pied car mes mollets fatiguaient a force d’être sur la pointe des pied. Je ne dois pas être assez détendu.
Je crois que mon pneu est sous gonflé, je n’ai pas vérifié la pression ! A faire en urgence :p
Total distance parcourue depuis 1er jours 1: 20 km.
Conclusion
Ne pas se décourager
Y aller molo la premiere fois
faire plusieres petites sessions, on progresse a chaque fois.
Verifier la gonflage.