Bonne chance et bon courage! Je passe sur le billard dans une semaine pile pour un peu de rafistolage de l'épaule aussi...

@sboujuBon courage

@G.Rhum C'est ma première vraie chute (je compte pas celle au démarrage) après 1700 km environ. Je pense que c'est vraiment lié à une vitesse pas adapté au bitume pourri, un peu trop de confiance en moi sans doute.

Modifié le 20 mars 20178 a par lutinBzh

bonne chance @lutinBzh pour mercredi, et bon courage à @sbouju pour la semaine prochaine.

pour l'instant je n'arrive pas à dépasser les 14 km/h (à la trace GPS) et je sent bien déjà qu'au bout de qqs kms si je devais ne serais ce que m’éjecter pour courir à côté de la machine (même à cette vitesse ridicule pour des gens expérimentés) ça ne serais pas gagné du tout

je suppose et j’espère qu'avec l'expérience on arrive à relâcher la tension dans les mollets et la voûte plantaire ...

 

Aie @lutinBzh et @sbouju...

je connais bien maintenant l'epaule... c'est long à se retaper!

Mais pour les jeunes comme nous, ça le fait bien!

@sbouju, c'est en roue aussi?

Modifié le 20 mars 20178 a par volavoile

Bon rdv@lutinBzH en espérant que tu te rétablisse rapidement.

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il y a 23 minutes, volavoile a dit :

 

@sbouju, c'est en roue aussi?

 

Oui, à toute petite vitesse en forêt et à flanc de ravin... Croche-patte d'une racine cachée par les feuilles sur la pédale  (elles sont basses et larges, sur la MS2...), et la roue et son pilote qui partent schuss dans la pente parfaitement matelassée par les feuilles d'automne... Jusque là tout va bien, mais mon bras a eu la mauvaise idée de crocheter un petit arbre, ce qui m'a arrêté violemment et déchiré quelques ligaments et autres insertions sous la traction du bras en arrière.

Aïe, ca me rappelle un autre qui a eu une fracture du col du femur exactement dans les mêmes conditions.

J'espère que tu vas vite t'en remettre!

Chiant l'épaule... Mais tu ne sera peut être pas totalement immobilisé trop longtemps!

Bon courage.

Aie aie aie, je suis en phase d'apprentissage, j'ai lu vos post c'est flippant pour certain. J'essayerai d'être super prudente et de ne jamais oublier mes protections [emoji6] aucune chute pour l'instant...


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Aie aie aie, je suis en phase d'apprentissage, j'ai lu vos post c'est flippant pour certain. J'essayerai d'être super prudente et de ne jamais oublier mes protections [emoji6] aucune chute pour l'instant...

 

 

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Pas de panique . Il ne faut pas vouloir aller trop vite. Il ne faut pas s'impatienter . Il ne faut pas frimer. Ne jamais être brutale. il ne faut pas être distraite. Reste toujours concentrée.... Tu as compris l'idée je pense.

 

@lutinBzh, @sbouju bon courage

+ @volavoile, vos témoignages m'invitent a repenser ma protection d'épaule. Merci.

Pas de panique . Il ne faut pas vouloir aller trop vite. Il ne faut pas s'impatienter . Il ne faut pas frimer. Ne jamais être brutale. il ne faut pas être distraite. Reste toujours concentrée.... Tu as compris l'idée je pense.
 

Ok c noté [emoji106]merci

il y a une heure, minch a dit :

@lutinBzh, @sbouju bon courage

+ @volavoile, vos témoignages m'invitent a repenser ma protection d'épaule. Merci.

Pense, pense.... ce ne sera jamais peine perdue! Je vous incite également à repenser les vitesses auxquelles vous roulez.. mais on final, on fait bien ce que l'on a choisi de faire! (à interpréter dans les deux sens possibles!).

Mais l'épaule a ceci de bizarre que quand ça fait crac, c'est assez rarement sur un choc direct sur celle-ci...

il y a une heure, Nnala a dit :

Ok c noté merci

Et ne jamais oublier que les chutes qui piquent arrivent toujours bien après l'apprentissage.

En général, et quelle que soit l'activité, c'est quand on est à l'aise et qu'on prend des libertés sur les marges de sécurité qu'on a décidé au début... pas facile d'être constant!

Et ne jamais oublier que les chutes qui piquent arrivent toujours bien après l'apprentissage.
En général, et quelle que soit l'activité, c'est quand on est à l'aise et qu'on prend des libertés sur les marges de sécurité qu'on a décidé au début... pas facile d'être constant!

Je plussoie

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Plusieurs chutes aussi pour ma part ses derniers mois, rien de grave jusqu'à présent, quelques bobos et une douleur au poignet qui a duré quelques semaines.

Mais bon j'ai eu de la chance, sur certaine chutes, j'aurais pu me faire bien plus mal, notamment la dernière où l'axe (ou un roulement) de l'ACM a lâché 20m plus haut je mangeais un trottoir, 20m plus loin, j'étais au milieu du rond point, là j'ai eu la chance de chuter sur de l'herbe, pas de bobo.

J'ai eu le temps de ralentir un peu quand la roue à cassé, j'ai perdu l'équilibre sans chuter, puis le moteur c'est bloqué, et c'est là que je suis tombé.

 

Quand je voie certain commentaire du style "je suis très prudent, je met pas de protection" je trouve cela idiot, ne pas mettre de protection c'est de l’imprudence. Une chute est vite arrivée, même en étant le plus prudent du monde sois même, on ne contrôle malheureusement pas le comportement des autres qui eux ne sont pas forcement prudent.

 

Modifié le 21 mars 20178 a par Meneldor

Quand je me suis pris ma gamelle, je n'avais que gants et casque... pas bien!

Mais on apprend, pour le futur...

Oui @Meneldor, nos gyroroues ne sont pas suffisamment fiables, et l'environnement accidentogene par nature (trottoirs des metropoles), pour considerer que notre seule prudence pourrait nous préserver des chutes, d'où les protections plus que recommandées (mais ce n'est que mon avis)

Visite en ortho ce matin. Pas de chirurgie ni d'atelle. Pas de mvt brusque et 1 mois de kiné 2fois par semaine. Donc nouvelles plutôt bonnes.

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Visite en ortho ce matin. Pas de chirurgie ni d'atelle. Pas de mvt brusque et 1 mois de kiné 2fois par semaine. Donc nouvelles plutôt bonnes.

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Bon rétablissement [emoji6]


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Je ne sais pas où mettre l'info

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