Un peu comme les copains, maintenant que je regarde mes premières tentatives (Premiers tours de roue d'un noob), j'en rigole presque !
Plusieurs l'ont indiqué, faire des séances courtes est plus pertinent, parce que tant que ton corps n'a pas 'enregistré' comment corriger les écarts par rapport à l'équilibre, tu travailles en force et tu fatigues super vite, a un moment, ça ne rentre plus de toute façon.
Les tutos proposé par @INMOTION France / Belgique aident vraiment, @Hirsute donne de bon conseils et la mise en image est top, mais au delà de ça, si tu peux te faire filmer comme je l'ai fais, tu auras aussi des conseils plus précis de la communauté.
Pour mon apprentissage, on m'a incité ( @King Size il me semble) à refaire le balancier avec appui.. je pensais être a l'aise avec l'exercice, mais en le retravaillant après avoir décortiqué le tuto d' @Hirsute, j'ai 'décoincé un truc' et la suite s'est faite avec des gamelles, mais en étant de plus en plus à l'aise.
Aujourd'hui, ça fait pas 2 mois que j'ai fais mes premiers essais, et je kiffe total, je vais au boulot avec, je fais des courses avec et je commence les petites balades, je me sens en manque si j'ai pas au moins 5Km par jour